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Athlètes du quotidien. Coaching de niveau pro. L'app fitness qui fonctionne pour toi.
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Marre de deviner ?
Tu mets le travail—mais est-ce que tu le fais bien ? Les apps génériques ne regardent pas ta forme. Les coachs chers ne sont pas là rép après rép. Tu te demandes : ce programme te mène quelque part ? Ou tu t'épuises en espérant ?
Les athlètes du quotidien méritent ce qu'ont les pros.
Coach Creed est un coach IA qui observe ta forme en temps réel, suit ta progression et fait évoluer ton entraînement à mesure que tu deviens plus fort. N'oublie jamais. Ne juge jamais. N'a jamais un créneau conflictuel.
L'expertise que tu peux voir. La détermination que tu peux ressentir. Des résultats auxquels tu peux faire confiance.
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Notre offre gratuite est notre meilleure pub : une vraie valeur, zéro risque. Assez pour sentir la différence—ensuite tu en voudras plus.
- ✓ 3 entraînements par semaine — de quoi prendre l'habitude
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- ✓ Coach Creed à chaque rep — le même coach IA, la même conscience de la forme
- ✓ Suivi des entraînements et débrief post-séance — vois ta progression
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Ce que tu verras dans l'app
Note chaque série. Suis ta progression. Sans tableurs.
Débrief IA après chaque séance—ce qui a bien marché, quoi surveiller.
Construis un programme qui est à toi. Exercices, séries, progression.
Demande à Coach Creed—obtiens des réponses quand tu en as besoin.
Ton entraînement en un coup d'œil. Ton Training Pulse. Historique. Intensité. À suivre.
Analyse de forme IA. Enregistre un mouvement, obtiens une note et des retours actionnables.
Les Spécialistes
Ton équipe de coaches
Six spécialistes, une équipe. Chacun voit ta dernière séance, tes scores de forme et ta progression—alors quand l'Expert Forme te parle, c'est de ton squat. Quand le Coach Récup intervient, c'est de ta charge et de ta prochaine séance. Pas de conseils génériques. Juste ce qu'il te faut, quand il te le faut.
Rencontre Coach Creed
Coach Creed est ton chef d'équipe—et la voix que tu as à chaque entraînement, y compris sur l'offre gratuite. Ce n'est pas un spécialiste unique ; c'est le généraliste qui voit ta séance, ton historique et ta forme, et te garde concentré sur ce qui compte aujourd'hui. Personnalisation et guidage à chaque rép. Quand tu passes en Pro, tu as les six spécialistes aussi—mais Creed est conçu pour suffire à t'entraîner plus intelligemment.
"J'ai tes deux dernières séances chargées. Aujourd'hui : squats et charnières—concentre-toi sur le gainage avant chaque rép et sur le suivi genoux–orteils. Je surveille. Que celle-ci compte."
Exemple : Coach Force
Après ta séance de squats lourds, le Coach Force a tes données de séries, scores de forme et RPE. Tu obtiens des recommandations ancrées dans ta séance—et ce que ton corps va faire ensuite (récupération, quand repousser).
Exemple : Récupération et historique
Ils lisent ton historique d'entraînement et ton intensité pour te protéger et programmer ta prochaine poussée. Pas de devinettes—des recommandations basées sur tes données.
Expert en Forme
Biomécanique et technique—pourquoi les mouvements fonctionnent, modifications anatomiques.
"J'ai vu tes trois dernières séances. Aujourd'hui on refait des squats—je regarde la trajectoire du genou et la profondeur. Concentre-toi sur le poids dans les talons et les genoux vers l'extérieur. Un cue à la fois."
Coach Mobilité
Flexibilité et récupération—étirements, échauffements, protocoles de récupération.
"J'ai remarqué que ton bas du dos était un peu tendu après les deadlifts de mardi. Donnons-lui un peu d'attention avant de recharger—huit minutes de fléchisseurs de hanche et ischio. Pas du remplissage ; c'est ce qui te permet d'atteindre la profondeur sans compenser. Tu peux le faire."
Coach Force
Powerlifting et mouvements composés—technique des lift lourds, guidage RPE.
"Tu construis vers un simple lourd. J'ai ton RPE de la semaine dernière. Aujourd'hui on monte jusqu'à une série max à RPE 8—rien de plus. Concentre-toi sur la trajectoire de la barre et la descente contrôlée. On construit la force, on ne la teste pas encore."
Coach Hypertrophie
Prise de muscle—connexion esprit-muscle, gestion du volume.
"Journée volume. J'ai vu tes plages de rép—aujourd'hui on reste en zone 8–12 avec 90 secondes de repos. Concentre-toi sur la contraction en haut et l'étirement en bas. Qualité avant charge."
Coach Conditionnement
Cardio et HIIT—systèmes énergétiques, capacité de travail.
"Ta capacité de travail monte. Le finisher du jour : un AMRAP de 10 minutes de swings kettlebell—augmente le rythme mais garde le souffle sous contrôle. Je suis là pour ne pas te laisser cramé pour la séance de demain."
Thérapeute Sportif
Modification des blessures—adapte l'entraînement aux limitations, entraînement sûr.
"J'ai noté la raideur à l'épaule droite. Aujourd'hui on remplace le press overhead par une variante landmine—même intention, moins de ROM sur l'articulation. Concentre-toi sur le contrôle. On reviendra au ROM complet dans les deux prochaines semaines."
Notre Credo
Les athlètes du quotidien méritent ce qu'ont les pros. On se présente. On fait attention. On fait en sorte que ça compte.
La Différence
Nous Montrons Notre Travail
Et nous restons avec toi à chaque répétition difficile.
D'autres apps se cachent derrière des algorithmes boîte noire. "Fais confiance au programme." Nous pensons que tu mérites mieux.
Coach Creed explique le pourquoi derrière chaque recommandation—la science de la progression, de la récupération et de l'adaptation—pour que tu t'entraînes avec un but, pas une foi aveugle. Et quand c'est l'heure de pousser ? Nous sommes là avec toi, rep après rep, jusqu'à ce que tu deviennes qui tu t'entraînes à être.
L'expertise que tu peux voir. La détermination que tu peux ressentir. Des résultats auxquels tu peux faire confiance.
Bientôt
Nous nous étendons au-delà de la musculation.
Football, softball, volleyball, basketball, baseball, soccer et plus. L'analyse de forme et le coaching spécifiques aux sports sont en développement.
Technologie propriétaire. Brevet en cours.
La Garantie Coach Creed
Complète 20 entraînements en 60 jours. Si ce n'est pas pour toi, on rembourse ton abonnement mensuel—sans questions.
S'applique uniquement aux abonnements mensuels. Offre unique pour les nouveaux utilisateurs. Les remboursements sont traités par l'App Store ou Google Play. Conditions applicables.
On sait ce qui se passe à l'entraînement 20. Tu vois les résultats. Tu te sens différent. Tu es accro. Si on ne peut pas t'y amener, tu ne devrais pas payer.
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